Лук от семи недуг

«Лук от семи недуг» — гласит народная поговорка, а ведь в ней высказан народный вековой опыт. Еще с давнего времени людям были известны целебные свойства лука. Лук является помощником для хорошей работы иммунитета.

   В подготовительной группе № 8 «Полянка» была проведена беседа на тему «Укрепляем организм». В ходе беседы педагог Яковлева Т.И. рассказала детям о пользе  овощей,  подчеркнула значимость влияния  лука на наше здоровье, а главное  дала понять, что здоровье зависит от правильного питания. Яковлева Т.И. показала детям презентацию «Лук от семи недуг», рассказала какой бывает лук, историю его происхождения. Чтобы лучше узнать свойства лука ребята попробовали его на вкус, определили что лук бывает не только горький, но и сладкий.

Чтобы улучшить работу иммунной системы ребенка в зимний период, необходимо витаминизировать его питание на протяжении лета и осени. Осень очень богата на созревшие фрукты и овощи, которые являются главной кладовой витаминов и полезных микроэлементов. Поэтому в осенний и зимний период обязательно вводите в рацион своих детей такие овощи, как лук, капуста, морковка, сладкий перец и многие другие. Получив достаточное количество витаминов, организм ребенка будет лучше сопротивляться различным вирусным и инфекционным заболеваниям.