«Волшебный кефир»

Один из самых полезных кисломолочных продуктов – кефир. Этот напиток не только отлично справляется с голодом и жаждой, но и, благодаря разным целебным свойствам, удовлетворяет потребность организма во многих полезных микроэлементах. Несомненная польза кефира заключается в том, что он содержит полезные бактерии. Они помогают восстановить здоровую микрофлору кишечника, усвоить витамины и защищать от микробов.Этот кисломолочный продукт богат витаминами. Витамин A, содержащийся в кефире, благотворно влияет на зрение и состояние кожи. Витамины группы D предотвращают рахит у детей. В кефире есть кальций и фосфор. Переоценить значение этих элементов трудно: они помогают восстанавливать костную ткань. Здоровые зубки, розовые ногти, крепкие кости ребенка – всё это заслуга кальция и фосфора. Для того, чтобы дети более подробно узнали о пользе кефира и о том, как сохранить здоровые зубы, розовые ногти, крепкие кости, воспитатель группы «Солнышко» провела с детьми беседу о кисломолочных продуктах. В заключении беседы дети с удовольствием дегустировали полезный кисломолочный продукт.