О пользе апельсинов

Время на самоизоляции нужно провести с пользой для здоровья.

В первую очередь надо поддержать иммунитет, поэтому в рацион необходимо добавить цитрусы. Апельсины — отличный источник витамина С, который укрепляет зубы и кости, поддерживает иммунную систему и борется с инфекциями и вирусами.

Не переедайте, ешьте побольше овощей и фруктов!